Tofu pieczone w mleku kokosowym, frytki z batata i pieczona ciecierzyca

przez Michalina

Po 6 m (pod warunkiem, że macie przyprawę curry bez soli)

Składniki:

• kostka natur
alnego tofu
• pół szklanki mleczka kokosowego
• łyżeczka curry
• sok z cytryny


Przygotowanie:

Mleczko wymieszać z curry i cytryną. Pokrojone tofu zamarynować w mleczku przez ok 30 min. Wyłożyć na blachę.
Bataty pokroiłam w ćwiartki i posypałam pieprzem, ziołami i czosnkiem.
Ciecierzycę z puszki odsączyłam z zalewy i wypłukałam. Odstawiłam na chwilę na sitku. Przełożyłam do miseczki, posypałam pieprzem i słodką papryką.
Tofu, bataty i ciecierzycę piekłam razem na jednej blasze w 180 stopniach przez ok 30 min.

#po6 #wegetariańskie #wegańskie

0 Komentarz
0

You may also like

Zostaw komentarz