Po 6 m (po wprowadzeniu laktozy)
Składniki na sos dla dwóch osób:
• pół cebuli
• 1/5 kostki masła
• łyżka śmietany
• ząbek czosnku
• 1 opakowanie jogurtu naturalnego (małe)
• przyprawy: pieprz, mieszanka ziół
• warzywa (ugotowane brokuły)
Przygotowanie:
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją. Cebulę i czosnek pokroić i podsmażyć na maśle. Dodać śmietanę, jogurt, ugotowane warzywa i przyprawy. Podsmażać chwilę. Do sosu przełożyć makaron i wymieszać. Po wyłożeniu na talerz posypać parmezanem.
#makaron#blw#przepisy#przepisyblw#rozszerzaniediety#uwojtusianatalerzu
