Kolejna propozycja BLW obiadu, przy kt\u00f3rym nie trzeba sta\u0107,bo przecie\u017c szkoda czasu na stanie przy garach, gdy ma si\u0119 tyle ciekawych rzeczy do zrobienia prawda? Ry\u017c i broku\u0142y ugotowa\u0142am, wiadomo, surowych nie jemy w takiej formie? a jak zrobi\u0107 kurczaka ju\u017c Wam podpowiadam!<\/p>\n\n\n\n
Po 6 m<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sk\u0142adniki dl 3 os\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n \u2022 800g pa\u0142ek z kurczaka Przygotowanie:<\/p>\n\n\n\n Sk\u0142adniki marynaty po\u0142\u0105czy\u0107 w miseczce. Kurczaka u\u0142o\u017cy\u0107 w naczyniu \u017caroodpornym, doda\u0107 pokrojon\u0105 cebul\u0119 i marynat\u0119. Wymiesza\u0107 \u0142y\u017ck\u0105 tak, by mi\u0119so by\u0142o ca\u0142e zamarynowane. Doda\u0107 100ml wody i piec ok 60 min w 180 stopniach. Po tym czasie powsta\u0142y w naczyniu sos przela\u0107 do garnuszka i zabieli\u0107 \u015bmietan\u0105.<\/p>\n\n\n\n #blw<\/a> #przepisy<\/a> #przepisyblw<\/a> #rozszerzaniediety<\/a> #uwojtusianatalerzu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kolejna propozycja BLW obiadu, przy kt\u00f3rym nie trzeba sta\u0107,bo przecie\u017c szkoda czasu na stanie przy garach, gdy ma si\u0119 tyle ciekawych rzeczy…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-obiady"],"yoast_head":"\n
\u2022 3 \u0142y\u017cki oleju lub oliwy
\u2022 \u0142y\u017cka s\u0142odkiej papryki
\u2022 \u0142y\u017cka majeranku
\u2022 \u0142y\u017cka soku z cytryny
\u2022 \u0142y\u017ceczka pieprzu zio\u0142owego
\u2022 z\u0105bek czosnku
\u2022 p\u00f3\u0142 cebuli
\u2022 \u0142y\u017cka ulubionych zi\u00f3\u0142<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n